Conozca el nuevo podcast que promueve el bienestar a través de la meditación

La rutina de sueño, aceptación del cambio, diálogo interno, son algunos de los temas que podrá abordar en el nuevo podcast ConscienteMente, disponible en la plataforma Spotify, y creado para promover el bienestar integral.

Lea más: Tico en Guatemala lanza podcast para crear conversaciones positivas en tiempos de pandemia

El programa invita a relajarse y apropiarse de las técnicas de meditación que contribuyen positivamente.

La iniciativa, es parte de Entretenidos, una plataforma de la Cooperativa Dos Pinos, que nació desde el inicio de la pandemia, como una propuesta de entretenimiento y apoyo a la salud emocional.

“En el último año se ha acelerado la tendencia de integración del cuerpo y mente como parte de un nuevo estilo de vida más consciente y balanceado, por lo que aprovechamos esta oportunidad para brindar contenido de valor a nuestros consumidores”, dijo Luis Mastroeni, director de Relaciones Corporativas y Sostenibilidad de la cooperativa.

Lea más: Hoy es el Día Internacional del Podcast ¿Pero en qué países son más populares?

Los podcasts son dirigidos por Michelle de Matheu, oradora motivacional y miembro del Consejo de Entrenadores de la Revista Forbes para la creación de herramientas de crecimiento personal y liderazgo.

Cada episodio se dirige especialmente a un público entre los 18 y 24 años, sin embargo, también el adulto joven y el adulto mayor ha tenido gran aceptación de los contenidos generados.

ConscienteMente también está disponible en Facebook y Youtube.