Campeona de La Ruta se pone a tope
Cristel Espinoza buscará defender el título en la categoría femenina élite
Silvia Ureña [email protected] | Viernes 17 noviembre, 2023
La edición número 29 de La Ruta promete ser un hito en el mundo del ciclismo de montaña con un cambio radical en su recorrido.
Este año, los participantes enfrentarán un desafío al empezar en el Caribe y concluir en el Pacífico, redefiniendo por completo la experiencia de la competencia.
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En la categoría femenina, brillarán grandes figuras del MTB nacional e invitadas internacionales, como la actual Campeona Nacional de España, Ariadna Rodenas.
Con más de 30 mujeres inscritas, la competencia se perfila como un enfrentamiento épico entre lo mejor del ciclismo femenino.
Cristel Espinoza, la campeona defensora del equipo Asfaltos CBZ, comentó: “Va a ser más exigente el hecho de tener ese último día, que es básicamente el más duro, con la necesidad de llegar con las energías necesarias para poder pasar una zona que a muchos se les complica, especialmente la parte de caminar con la bicicleta y la humedad. Será una carrera súper dura y exigente”.
Para Espinoza, la clave está en correr de forma inteligente, distribuyendo la energía correctamente en los tres días de competencia. Actualmente, en su entrenamiento, trabaja en perfeccionar detalles que no salieron según lo planificado el año anterior.
“En este tipo de competencia tan pesada, básicamente trato de hacer lo que llamamos pretemporada, incluyo caminatas en la montaña en lugares complicados para que el músculo se acostumbre”, expresó la ciclista.
El evento deportivo se desarrollará del 30 de noviembre al 2 de diciembre y se perfila como un desafío épico con una participación femenina de élite nacional e internacional.
Así será La Ruta 2023
- Día 1 Circuito desde el Polideportivo hasta Caño Blanco y retorno. Recorrido plano, caluroso, con mucha vegetación de bosques tropicales húmedos. Comienza a las 9 a.m. y termina a las 4 p.m.
- Día 2 Se pasará cerca del Volcán Turrialba e Irazú. Terreno quebrado, subidas y bajadas constantes, diversidad de paisajes entre volcanes y pueblos montunos, cambios bruscos en temperatura y altitud, y atraviesa bosques nubosos y de altura. La competencia inicia a las 7 a.m. y finaliza a las 6 p.m.
- Día 3 Es el día más difícil, con 115 km, los ciclistas salen de Santa Ana, City Place a las 5:15 a.m. y tienen tiempo hasta antes de las 6 p.m. para llegar a la meta en Playa Herradura. Pasarán por parajes y acantilados con vistas de la costa Pacífica, además de atravesar la jungla de Carara, donde deberán cargar sus bicicletas y cruzar el río de la zona.
