Adultos mayores de Alajuela disponen de talleres para ejercitarse
Alexandra Cubero [email protected] | Martes 14 febrero, 2017 03:50 p. m.
Los adultos mayores de Alajuela contarán, semanalmente, con un espacio para realizar actividad física.
Funcionarios del Taller Nacional de Danza impartirán, en el Museo Histórico Cultural Juan Santamaría, ejercicios de estiramiento y movimiento corporal idóneos para la prevención y atención de malestares musculares y óseos.
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De acuerdo con Alejandra Ortiz, instructora, la actividad se planificó como un espacio lúdico y de encuentro en la comunidad alajuelense.
“Vienen personas con problemas de fibromialgia, columna, rodillas y otros que a través del ejercicio pueden ir mejorando”, agregó Ortiz.
Las clases se impartirán los miércoles a partir del 15 de febrero en dos horarios: a las 10 a.m. y 11 a.m., en el Auditorio Juan Rafael Mora Porras del Museo.
Quienes asistan no deberán realizar inscripción previa. Solo llevar agua y ropa cómoda.
